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NHK「みんなで筋肉体操」の動画はU-NEXTで配信中!

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10,585円 18,901円

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◇商品種別◇
リサイクルトナーです。格安で環境にも配慮したエコ商品です。
トナーの種類と選び方をご覧ください。

◇送料◇
合計3,980円以上のお買上げで全国無料です。
※離島など一部地域は、送料の一部をご負担ねがう場合がございます。

◇回収◇
全国無料です。
※環境保護のため2本以上からご依頼下さい。
※※お預かり再生の場合は1本から承ります。
送料と回収の詳細をご覧下さい。

◇回収方法◇
宅配業者が記入済みの送り状を持参して伺います。複数本数ある場合、1梱包におまとめの上宅配業者にお渡し下さい。

◇お支払い方法◇
次の支払方法からお選び頂けます。
1.代金引換(合計3,000円以上のお買上げで手数料無料)
2.後払い(コンビニ・銀行・郵便局)(手数料無料)
3.クレジットカード決済(手数料無料)
4.銀行振込(前払)(振り込み手数料お客様負担)
お支払い方法の詳細をご覧下さい。

◇納期◇
カートリッジをお持ちでない場合、または特にお急ぎの場合は
弊社の在庫を使用いたします。その場合は最短翌日お届け。
在庫状況や地域によりますので、お急ぎのお客様は
事前に御問合せ下さい。

正確な納品予定日は、みのるオンラインより送信する
「ご注文内容の確認」メールでお知らせいたします。




みのるオンライン工場の紹介

関東工場
トナーリサイクルの詳しいご説明です。
所在地:茨城県古河市大山1765-1
主な生産:トナーリサイクルサービス、農業用薬剤



宇部工場
トナーそのものは、こちらの工場をメインにして製造しています。
所在地:山口県宇部市善和200番の2
主な生産:電子写真用記録材料(黒トナー・カラートナー)、エンジニアリングプラスチック他多数



出雲工場
所在地:島根県島根県出雲市多伎町小田2656
主な生産:農業用薬剤、電子写真用記録材料(黒トナー)、トナーリサイクルサービス


山口工場(FSSC22000認証取得済み)(国産限定!野菜パウダーを作っています)
所在地:山口県山口市佐山3-97
主な生産:国産乾燥野菜、野菜ファインパウダー


宮崎工場
所在地:山口県山口市佐山3-97
主な生産:生野菜の前処理、加熱、殺菌、乾燥



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「みんなで筋肉体操 シーズン5」は、からU-NEXTで動画配信中です(各回の放送日の翌日から配信されます)。

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から始まった「みんなで筋肉体操」は今回の放送で早くもシーズン5となります。初回放送以来、ネットやSNSで話題となり、番組中の台詞「筋肉は裏切らない!」が新語・流行語大賞の候補となるなどSEPTIS ORIGINAL(セプティズオリジナル) 長袖ボタンダウンシャツ IVY SHIRTS(オリジナルアイビーシャツ) THOMAS MASON FABRIC(トーマスメイソン) BROAD WHITE

(月)から始まる「みんなで筋肉体操 シーズン5」は、日本トップクラスのパラアスリートと一緒に筋トレします。過去最高にハードなメニューで全身の筋肉を喜ばせる4日間です。合言葉は「筋肉はあきらめない」 !

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1日目「パラアスリートといっしょ 胸と腕」

放送 (月)午後11時40分〜11時45分[NHK総合]

「みんなで筋肉体操」、今回は鍛え抜かれたパラアスリートといっしょ!!短時間で効率よく胸と腕を追い込みましょう。がんばれなくなったら、超がんばればいいんです!

最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ!パラアスリートといっしょにまずは「胸と腕」を鍛えます。時間をかけてたくさん行う必要はありません。丁寧にしっかり継続して行えば、5分で最高の筋肉を手に入れることができます。きっちり筋肉を追い込んでいきましょう。さあみなさんご一緒に「筋肉は裏切らない!」。

【講師】近畿大学准教授 谷本道哉
【出演】武田真治、井谷俊介、瀬立モニカ

2日目「パラアスリートといっしょ 太ももと尻」

放送 (火)午後11時40分〜11時45分[NHK総合]

「みんなで筋肉体操」、シーズン5は鍛え抜かれたパラアスリートといっしょ!!2回目は太ももと尻を追い込みます。浅いスクワットは浅はかなスクワットですよ!

最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ!今回はパラアスリートといっしょに「太ももと尻」を鍛えます。時間をかけてたくさん行う必要はありません。丁寧にしっかり継続して行えば、5分で最高の筋肉を手に入れることができます。きっちり筋肉を追い込んでいきましょう。さあみなさんご一緒に「筋肉は裏切らない!」。

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3日目「パラアスリートといっしょ 肩」

放送 (水)午後11時40分〜11時45分[NHK総合]

「みんなで筋肉体操」シーズン5は鍛え抜かれたパラアスリートといっしょ!!今回はかっこいい「肩」を目指します。出し切らないと後悔する。最後出し切る。全部出し切る。

最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ!パラアスリートといっしょに今回は「肩」を鍛えます。時間をかけてたくさん行う必要はありません。丁寧にしっかり継続して行えば、5分で最高の筋肉を手に入れることができます。きっちり筋肉を追い込んでいきましょう。さあみなさんご一緒に「筋肉は裏切らない!」。

【講師】近畿大学准教授 谷本道哉
TRUSCO ステンレス張りHAE型立作業台 1800X900(メーカー取り寄せ品)(522-2753)

4日目「パラアスリートといっしょ 腹筋・背筋」

放送 (木)午後11時40分〜11時45分[NHK総合]

「みんなで筋肉体操」シーズン5は鍛え抜かれたパラアスリートといっしょ!!今回は腹筋と背筋を鍛えます。選択肢は、やるか、すぐやるか。自分に甘えない!

最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ!パラアスリートといっしょに今回は「腹筋と背筋」を鍛えます。時間をかけてたくさん行う必要はありません。丁寧にしっかり継続して行えば、5分で最高の筋肉を手に入れることができます。きっちり筋肉を追い込んでいきましょう。さあみなさんご一緒に「筋肉は裏切らない!」。

【講師】近畿大学准教授 谷本道哉
【出演】武田真治、太田渉子、樋口健太郎

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「みんなで筋肉体操 シーズン5」を見逃した方は、U-NEXTで視聴することができます。

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もちろん、NHK番組以外にも、映画・アニメ・バラエティ・ドキュメンタリー等の動画(見放題作品)が見放題です!

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シーズン2

  • 初回放送期間 〜10日
  • #1 腕立て伏せ #2 腹筋 #3 スクワット #4 背筋

シーズン3

  • 初回放送期間 〜8月1日
  • #1 腕立て伏せ #2 腹筋 #3 スクワット #4 背筋

シーズン4

  • 初回放送期間 〜3日
  • #1 サーキット #2 二の腕&尻

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筋肉体操は何がスゴイのか“裏切らない”7つのこだわりテクニック/筋肉体操実践の基本はオールアウト!/シーズン1(腕立て伏せ1 フルレンジ・プッシュアップ/腕立て伏せ2 ハイスピード・プッシュアップ/腹筋1 フルレンジ・ノンロック・クランチ ほか)/シーズン2(腕立て伏せ1 60秒インターミッテント・プッシュアップ/腕立て伏せ2 エキセントリック・プッシュアップ/腹筋1 ハイスピード・ニーアップ・クランチ ほか)/筋肉Q&A/食事編 NO飯、NO筋肉

みんなで筋肉体操 筋肉が喜ぶ日めくり体操

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筋肉は裏切らない!話題を集めたNHKの人気番組『みんなで筋肉体操』が、日めくりカレンダーになって登場!
『みんなで筋肉体操 筋肉が喜ぶ 日めくり体操』は、日めくり式で毎日の筋肉体操をサポートするカレンダーです。
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それぞれのトレーニングは、写真とともにわかりやすく解説されており、筋肉が喜ぶ(鍛えられる)部位や目安となる回数もひと目でわかるようになっているのに加え、谷本先生のワンポイントアドバイスも掲載!
さぁ、アナタもこのカレンダーと一緒にLet’s Kinniku everyday!

みんなで筋肉体操語録 [ 谷本道哉 ]

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深~い言葉に、日本中の筋肉が反応!
NHK「みんなで筋肉体操」から生まれた、心と筋肉を動かす名言の数々が1冊に!

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