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NHK「みんなで筋肉体操」の動画はU-NEXTで配信中!

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712,515円 1,272,348円





ご注文の流れ

Step1「ご注文」

●ご注文は24時間年中無休預かっております。

Step2ご注文内容の確認

●弊社よりご注文内容の確認メールをお送りいたします。

Step3データをご入稿ください

●お客様のデータを入稿して頂きます。

Step4データの確認

●ご入稿データを弊社にて確認の上、データに問題がなければ、データの確認完了となります。
データに不備がありましたら、再入稿をお願いする場合がございます。

Step5デザイン作成

●ご要望に合わせてデザインサンプルをご提示いたします。お客様のご希望・ご要望とのすり合わせを行い、必要に応じて修正を加えます。ご了解をいただいた後、最終的なデザインを決定いたします。

Step6商品制作開始

●制作に取り掛かります。

Step7配送完了メール

●完成次第、商品の発送をさせていただきます。



※解像度が低いと印刷が粗くなることがあります。なるべく解像度が高い画像を送信してください。解像度が低くて、プリント時に画像が乱れる場合は、ご連絡させていただくことがございます。
※メールでのやり取りが必要な為、商品発送までに約2ヶ月かかることがあります。ご了承ください。
※オーダーメイド商品の為、原則として商品の返品は受け付けておりません。

名称 【Nowa Classic】Original
実寸 縦 95mm × 横 105mm × 厚さ 4mm
重量 13g(※±5%の誤差はご了承下さい)
仕様 ●札入れ×2
●カードポケット×6(合計16枚程度収納可)
VELCRO® Brand PRESS-LOK® テクノロジ(厚みが増してもカチッとはまります。)
素材 デュポンTM タイベック®※アメリカ・デュポン社が独自開発した高密度ポリエチレン製の不織布です。Made in Luxembourg
ご注意 ※耐水性のある素材ですが防水仕様ではございません。
長時間水に触れた状態が続くとシミになる場合がございます。
※商品の性質上、シワの入り方や風合いは1つ1つ異なります。
※色味に関しましては光の加減、屋外・屋内、またお使いのモニターによって見え方が異なります。あらかじめご理解くださいませ。
※デュポンTM、タイベック®、Tyvek®は、米国デュポン社の商標あるいは登録商標です。
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生産国 ベルギー - Made in Belgium






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「みんなで筋肉体操 シーズン5」は、からU-NEXTで動画配信中です(各回の放送日の翌日から配信されます)。

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から始まった「みんなで筋肉体操」は今回の放送で早くもシーズン5となります。初回放送以来、ネットやSNSで話題となり、番組中の台詞「筋肉は裏切らない!」が新語・流行語大賞の候補となるなど形材門扉エルネクス門扉M-YS型 片開き 柱使用シャイングレー12-18 扉1枚寸法1,200×1,800 本体・取っ手(取手)セットLIXIL リクシル TOEXガーデン DIY 塀 壁 囲い 境界 屋外

(月)から始まる「みんなで筋肉体操 シーズン5」は、日本トップクラスのパラアスリートと一緒に筋トレします。過去最高にハードなメニューで全身の筋肉を喜ばせる4日間です。合言葉は「筋肉はあきらめない」 !

☆単品よりも15%お得!花王 キュレル 美白クリーム 40g×6個セット【医薬部外品】

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1日目「パラアスリートといっしょ 胸と腕」

放送 (月)午後11時40分〜11時45分[NHK総合]

「みんなで筋肉体操」、今回は鍛え抜かれたパラアスリートといっしょ!!短時間で効率よく胸と腕を追い込みましょう。がんばれなくなったら、超がんばればいいんです!

最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ!パラアスリートといっしょにまずは「胸と腕」を鍛えます。時間をかけてたくさん行う必要はありません。丁寧にしっかり継続して行えば、5分で最高の筋肉を手に入れることができます。きっちり筋肉を追い込んでいきましょう。さあみなさんご一緒に「筋肉は裏切らない!」。

【講師】近畿大学准教授 谷本道哉
【出演】武田真治、井谷俊介、瀬立モニカ

2日目「パラアスリートといっしょ 太ももと尻」

放送 (火)午後11時40分〜11時45分[NHK総合]

「みんなで筋肉体操」、シーズン5は鍛え抜かれたパラアスリートといっしょ!!2回目は太ももと尻を追い込みます。浅いスクワットは浅はかなスクワットですよ!

最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ!今回はパラアスリートといっしょに「太ももと尻」を鍛えます。時間をかけてたくさん行う必要はありません。丁寧にしっかり継続して行えば、5分で最高の筋肉を手に入れることができます。きっちり筋肉を追い込んでいきましょう。さあみなさんご一緒に「筋肉は裏切らない!」。

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3日目「パラアスリートといっしょ 肩」

放送 (水)午後11時40分〜11時45分[NHK総合]

「みんなで筋肉体操」シーズン5は鍛え抜かれたパラアスリートといっしょ!!今回はかっこいい「肩」を目指します。出し切らないと後悔する。最後出し切る。全部出し切る。

最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ!パラアスリートといっしょに今回は「肩」を鍛えます。時間をかけてたくさん行う必要はありません。丁寧にしっかり継続して行えば、5分で最高の筋肉を手に入れることができます。きっちり筋肉を追い込んでいきましょう。さあみなさんご一緒に「筋肉は裏切らない!」。

【講師】近畿大学准教授 谷本道哉
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4日目「パラアスリートといっしょ 腹筋・背筋」

放送 (木)午後11時40分〜11時45分[NHK総合]

「みんなで筋肉体操」シーズン5は鍛え抜かれたパラアスリートといっしょ!!今回は腹筋と背筋を鍛えます。選択肢は、やるか、すぐやるか。自分に甘えない!

最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ!パラアスリートといっしょに今回は「腹筋と背筋」を鍛えます。時間をかけてたくさん行う必要はありません。丁寧にしっかり継続して行えば、5分で最高の筋肉を手に入れることができます。きっちり筋肉を追い込んでいきましょう。さあみなさんご一緒に「筋肉は裏切らない!」。

【講師】近畿大学准教授 谷本道哉
【出演】武田真治、太田渉子、樋口健太郎

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「みんなで筋肉体操 シーズン5」を見逃した方は、U-NEXTで視聴することができます。

まずは、31日間無料体験をお試しください!

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「みんなで筋肉体操」の動画視聴の流れ

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  • 見たいNHK番組を選択し、990円分のポイントを使って「まるごと見放題パック」に入るとNHK番組が見放題となります。

3.NHK番組以外にもさまざまな動画が見放題

  • U-NEXTには、見放題作品とレンタル作品[有料]の2種類があります。
  • 無料トライアル期間中は、映画・アニメ・ドラマ・ドキュメンタリー等の約18万本の見放題作品を何度でも視聴することができます。

U-NEXT無料トライアルの特典

U-NEXT無料トライアルの特典に申し込むと1000円分のポイントがプレゼントされます。そのポイントでNHKオンデマンドの「まるごと見放題パック」(990円)に入れば、NHKオンデマンド作品が月末まで見放題となります。

もちろん、NHK番組以外にも、映画・アニメ・バラエティ・ドキュメンタリー等の動画(見放題作品)が見放題です!

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「みんなで筋肉体操」のシーズン1〜4の内容

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シーズン2

  • 初回放送期間 〜10日
  • #1 腕立て伏せ #2 腹筋 #3 スクワット #4 背筋

シーズン3

  • 初回放送期間 〜8月1日
  • #1 腕立て伏せ #2 腹筋 #3 スクワット #4 背筋

シーズン4

  • 初回放送期間 〜3日
  • #1 サーキット #2 二の腕&尻

ダイニングテーブル 大理石風 食卓 大きめ 低め 鏡面 北欧 高さ60cm 奥行き65cm おしゃれ 高さ低い テーブル 150cm デスク コの字 大理石調 勉強机 4人掛け 大理石柄 四人掛け ソファテーブル 低めのダイニングテーブル コの字テーブル テレビ台 幅150cm 奥行65 15065H

みんなで筋肉体操

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みんなで筋肉体操 (一般書 259) [ NHK「みんなで筋肉体操」制作班 ]

最新の理論を駆使した全16種目で効率よく筋肉を限界まで追い込む!話題の筋トレ番組が解説付きで待望のDVD付きブックに!

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筋肉体操は何がスゴイのか“裏切らない”7つのこだわりテクニック/筋肉体操実践の基本はオールアウト!/シーズン1(腕立て伏せ1 フルレンジ・プッシュアップ/腕立て伏せ2 ハイスピード・プッシュアップ/腹筋1 フルレンジ・ノンロック・クランチ ほか)/シーズン2(腕立て伏せ1 60秒インターミッテント・プッシュアップ/腕立て伏せ2 エキセントリック・プッシュアップ/腹筋1 ハイスピード・ニーアップ・クランチ ほか)/筋肉Q&A/食事編 NO飯、NO筋肉

みんなで筋肉体操 筋肉が喜ぶ日めくり体操

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筋肉は裏切らない!話題を集めたNHKの人気番組『みんなで筋肉体操』が、日めくりカレンダーになって登場!
『みんなで筋肉体操 筋肉が喜ぶ 日めくり体操』は、日めくり式で毎日の筋肉体操をサポートするカレンダーです。
【日本製 1ケース価格】WAGIC フロアタイル シールタイプ 接着剤不要 置くだけ 自分で 貼る MW9136 のり付き 床材 白 大理石 ストーン 木目 フローリング 塩ビタイル DIY リフォーム 部屋 壁 クロス 壁紙 店舗内装 シンコール 取寄品
それぞれのトレーニングは、写真とともにわかりやすく解説されており、筋肉が喜ぶ(鍛えられる)部位や目安となる回数もひと目でわかるようになっているのに加え、谷本先生のワンポイントアドバイスも掲載!
さぁ、アナタもこのカレンダーと一緒にLet’s Kinniku everyday!

みんなで筋肉体操語録 [ 谷本道哉 ]

【6本セット 木箱入り】BERTI(ベルティ) ステーキナイフ 水牛角製柄 Plenum Steak Knife Ox Horn【全長22.6cm】【常温/全温度帯可】【 カトラリー 銀 食器 洋食器 ステンレス ナイフ イタリア 】
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「あと5秒しかできません! 」
「筋肉は裏切らない! 」
門扉オプション シリンダーPA錠 交換用 片開き用 LIXIL リクシル TOEX 取っ手 部品 取っ手 パーツ 鍵 カギ かぎ 玄関
「やり切る、出し切る、全部出す! 」
深~い言葉に、日本中の筋肉が反応!
NHK「みんなで筋肉体操」から生まれた、心と筋肉を動かす名言の数々が1冊に!

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